Dela nyhet
FYS-träning 🏋️🤸🏽♂️🧘🏻♀️
Igår, 16:03 0 kommentarer
I samarbete med Friskis och Svettis erbjuder TSR gratis fysträning för alla medlemmar som inte är licensierade för annan klubb.
Med start nu på måndag den 12 januari kör vi igång med varierad gruppträning varje måndag kl 19.30 hos Friskis och Svettis. Träningen riktar sig till alla åldrar och alla nivåer, oavsett om du är träningsvan eller inte. Vi inleder med en provperiod och om träningen är uppskattad förlänger vi samarbetet.
Under provperioden ser upplägget ut som följande:
V. 3 Cirkelträning
V.4 Multifys soft
V.5 Indoor Walking soft
V.6 Coreflex
V.7 Spinning
V.8 Plaza soft
V.9 Multifys skivstång.
Anmäl att du kommer på träningen till Therese Skogsberg på 0730408979 senast dagen innan träningen.
Välkomna!
Friskis & Svettis ligger vid Innovatum, Nohabgatan 20 i Trollhättan
Tjäna pengar till föreningen
Kommentarer